＊五感Plusの記事一覧＊

より深く、より自由に、自分の身体と向き合うための特別な温熱ケア。 WINBACK温熱ケアをベースに、フェイシャルやバストケアなどのオプションを時間内で自由に組み合わせ可能。追加料金はかかりません。 お身体の状態や目的に合わせて、その日のベストバランスを一緒に設計していく“完全オーダーメイド”のフルカスタムコースです。

冷え・むくみ・首肩こり・慢性的な疲労感…。忙しい毎日でエネルギーが滞っている方へ。高周波機器WINBACKとオールハンドリンパを組み合わせた五感Plusの人気メニュー。定期的なメンテナンスに最適。

五感Plusのご予約方法やキャンセルポリシー、初回メニューの選び方など、来店前によくあるご質問をまとめました。

なめらかに深く整う、五感Plusのオーダーメイド深層オイルケア。 なめらかに、深く。心と身体のつながりを感じるひととき。 忙しい毎日で張りつめた身体を、オールハンドのぬくもりでゆるめていくケアです。 五感Plusでは「力でほぐす」のではなく、「感覚を取り戻す」ことを大切にしています。 エサレンマッサージやスウェディッシュマッサージをベースに、 穏やかに深く働きかけます。 ゆったりとしたリズムとやさしい圧で、筋膜の緊張や身体のこわばりを整えていきます。 施術後は呼吸が深くなり、胸まわりや上半身の軽さを感じる方も多いケアです。 機械を使わないオールハンドケアのため、刺激を抑えたい方や、 妊娠中の方にも安心してご利用いただけます。 メニュー・料金 【深層オイルケア 90分】¥18,000 背中や脚など、お疲れを感じやすい部位を中心に整えるコース。 初めての方にもおすすめです。 【深層オイルケア 120分】¥24,000 全身をしっかりケアする定番コース。深部の緊張をゆるめながら、 心身をゆったりリセットしていきます。 こんな方におすすめ ・手の温もりで

五感Plusでは、ウィンバックを体をゆるめて整えるための手段として使用しています。深部から体の緊張をゆるめることで、呼吸や動きがスムーズになり、回復しやすい状態へ導いていく施術の考え方と特徴をご紹介します。

空腹のときに甘いものを食べると、体のエネルギーは急に上がって、そのあと下がりやすくなる。すると、眠気やだるさにつながることがある。甘いものは悪いものではないけれど、食べ方が大切。まずはごはんやおかずをしっかり食べてから、食後に少し楽しむ。その習慣が、体を安定して動かすことにつながっていく。

ストレスを感じると、まずアドレナリンが分泌され、体はすぐに動ける状態になります。さらにコルチゾールが関わることで、その緊張が続きやすくなります。この反応が長く続くと、体は回復モードに入りにくくなり、疲れが抜けにくい状態につながることがあります。

体は毎日、食べたものから作られています。 肌や髪、筋肉もすべて食事の栄養が材料です。 体の仕組みから見ると、 大切なのは「食べないダイエット」ではなく 体に必要な栄養をきちんととることです。

体を温めると血管が広がり、血流が整いやすくなります。血流が良くなることで酸素や栄養が運ばれやすくなり、体の循環が改善しやすくなります。また、温熱によって冷えてこり固まっていた筋肉やむくみがゆるみやすくなることもあります。ウィンバックではCETとRETという異なるモードを使い分けながら、体の状態に合わせた温熱環境を整える施術を行っています。

痩せたいと思って「食べないダイエット」を始めてしまう人は少なくありません。けれど体の仕組みから見ると、食事を減らしすぎることは、かえって痩せにくい体を作る原因になることがあります。体は食べた栄養を材料にして、エネルギーを作り、脂肪を燃やし、筋肉を保っています。材料が足りなくなると、体はエネルギーを節約する「省エネモード」に入り、脂肪が燃えにくく疲れやすい状態になります。きれいに体を整えていくためには、体を敵にするのではなく、必要な栄養と休息を与えながら大切に扱うことが大切です。今回は、そんな体の仕組みをなまけものくんからの「さくらこへの手紙」でやさしく説明します。

ウィンバックの施術では、高周波による温熱によって血流が促進され、筋肉や組織がゆるみやすい状態が作られます。さらに五感Plusでは、2Hz・5Hz・25Hzの低周波モードを体の状態に合わせて使い分けながら、神経や筋肉の緊張を落ち着かせることを意識しています。温熱、低周波、手技、そして音や香りなどの施術環境を組み合わせることで、体がリラックスしやすく回復しやすい状態へ導くことを目的としています。

寝ても疲れが取れない、身体が軽くならない。 その原因は、自律神経の回復モードが働きにくくなっている可能性があります。 慢性疲労と自律神経の関係、日常でできる整え方を解説します。

ウィンバックは高周波エネルギーを使い、体の内部で温熱を生み出す施術です。五感Plusでは単に体を温めることを目的とせず、筋肉や神経の緊張を落ち着かせ、体が本来持つ回復力が働きやすい状態を整えることを大切にしています。慢性的な疲労やこりの背景にある体の仕組みと、ウィンバックの施術の考え方を解説します。

五感Plusのコンセプトは「五感の、その先へ」。五感を通して身体の感覚を取り戻し、呼吸や巡り、内側の感覚へと静かに戻っていく時間。忙しい日常の中で、自分の身体に戻るためのプライベートサロンです。

「もう少しゆっくりしたい」「いつものケアにオプションをプラスしたい」 当日のご相談も大歓迎。「その時の気分」も大切にお過ごしください。