ウィンバックで体に起きる変化

ウィンバックが 血流・筋肉・神経に与える影響

前回の記事では、ウィンバックの施術が体の回復を妨げる「緊張」をやわらげることをお伝えしました。

では実際に、施術を受けると体の中ではどのような変化が起きているのでしょうか。

ウィンバックの施術では主に

・血流が整いやすくなる

・筋肉の緊張がゆるみやすくなる

・神経の興奮が落ち着きやすくなる

といった変化が起こります。

ここでは、血流・筋肉・神経という体の仕組みからウィンバックの働きを見ていきます。

血流の変化

体の状態を整えるうえで、血流はとても重要な役割を持っています。

血液は体の中で、酸素や栄養を細胞へ届け、老廃物を回収する働きをしています。

しかし筋肉の緊張が続くと、血管が圧迫され血流が低下しやすくなります。

血流が低下すると

・疲労物質が溜まりやすくなる

・酸素が届きにくくなる

といった状態が起こり、疲労や重だるさが抜けにくくなることがあります。

ウィンバックの高周波エネルギーによって、体の内部で熱が生まれます。

高周波電流が体内のイオンを振動させることで、組織内部で起こる熱を「ジュール熱」といいます。

この温熱によって血管が拡張し、血流が整いやすい状態になります。

血流が改善すると、体の循環が整い、疲労が抜けやすい状態へ近づいていきます。

筋肉の緊張

慢性的な疲労やこりでは、筋肉が緊張した状態が続いていることが多くあります。

例えば

・長時間のデスクワーク

・ストレス

・姿勢の崩れ

により、無意識のうちに筋肉への力が入り続けます。

この状態が長く続くと、筋肉は硬くなり、こりや重だるさを感じやすくなります。

ウィンバックによる深部温熱は、筋肉や筋膜を温めることで組織がゆるみやすい状態を作ります。

冷えてこわばっていた筋肉が温まり、こり固まった筋肉やむくみがほどけていくような感覚を感じる方もいらっしゃいます。

神経の反応

五感Plusがウィンバックの施術で特に大切にしているのが、神経の状態です。

慢性的な疲労が続く体は神経が興奮しやすく、体が休まりにくいため、

休みたいと思っても、うまくリラックスすることができません。

ウィンバックの施術では「温熱によるリラックス反応」「手技による触覚刺激」に加えて、「低周波の鎮静作用」を同時に用いることがあります。

ウィンバックには　2Hz／5Hz／25Hz　の3種類の低周波モードがあり、

体の状態や施術の目的に合わせて使い分けることができます。

一般的に低い周波数の電気刺激は、神経や筋肉の緊張を落ち着かせる反応と関係することが知られており、鎮静的な作用に関係する可能性が報告されています。

温熱と低周波、さらに手技による触覚刺激が組み合わさることで

・呼吸が深くなる

・体の力が抜ける

・眠くなる

といった反応を感じる方も少なくありません。

五感からのリラックス

五感Plusでは、施術そのものだけでなく施術環境も神経の状態に影響すると考えています。

そのため、

・落ち着いたBGM（自然の波音）

・上質な精油の香り

・ゆったりとした施術のリズム

など、五感からリラックスしやすい環境を整え、

体が安心して力を抜ける状態を作ることを大切にしています。

血流・筋肉・神経はつながっている

体の中で血流・筋肉・神経は、それぞれ互いに影響し合っています。

例えば、

・筋肉が緊張すると血流が低下。

・血流が低下すると疲労が抜けにくくなる。

・神経が興奮すると、筋肉はさらに緊張しやすくなる。

このように慢性疲労の体の中では、「緊張が続いてしまう悪循環」が起こりやすいです。

ウィンバックでは深部温熱や神経・筋肉への微刺激によって、

この循環を少しずつ緩めていきます。

次回は

「なぜ温めると体は回復しやすくなるのか」

をテーマに

温熱と血流、体の代謝、回復の仕組み

などについて、もう少し詳しく解説していきます。